* magic days ? *

久々、ひとりぼっちの夜稽古だたよ。

岩のように動かない先生と、体の転換…

一時間中45分…

普通はウォーミングアップ的に5分くらいしかしない、超基本の「回る」動きです。

道場の真ん中で、ひたすら二人で回しあい。
私だけゼイゼイいって汗だく。
ほぼ無言。。

なんですかこの画…(;-_-)

前もこんなだったから覚悟はしてたけど(笑)
両手首が腫れてる…。
手首はがっちりつかまれるから痛いけど
きたわるのは腕じゃない。多分、腹筋背筋。体の真ん中あたり。

最近ずっと「力出す稽古もしなあかん」と言われ続けていたので、
今日はきっと筋トレ修行…
と思いながらヨボヨボ帰ってきました。

相手の力をコントロールするためには、やっぱり自分の力もある程度必要…
でも力んじゃダメ。
うああ難しい…orz


写真は全く関係のない、晩ご飯のキノコスパ。
ちと味薄かった。
でもキノコうまー♪えのきしめじしいたけ♪♪

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